«Stelle das jetzt ins Zentrum Deines Lebens»


KineZentrum

Herzlich Willkommen

Ich freue mich, Dich auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen.

Ich bin Susanne – Kinesiologin aus Leidenschaft.

Gesundheit und Krankheit ist eine Gratwanderung – die richtige Balance zu finden ist eine Kunst und bedarf einer stetigen Achtsamkeit, Pflege und einer positiven Lebensphilosophie.

  • Möchtest Du in Deinem Leben etwas verändern?
  • Hast Du ein Anliegen, welches Dir den Schlaf raubt?
  • Bist Du traurig und/oder hast Ängste, bist antriebslos und erschöpft?
  • Fehlt es Dir an Selbstvertrauen?
  • Hast Du eine Krankheit oder Schmerzen, welche Du parallel zur Schulmedizin komplementär-therapeutisch angehen möchtest?
  • Möchtest Du Deine Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen und stärken?

Was Du auch für ein Thema mitbringst – ich hole Dich dort ab, wo Du in Deinem Leben im Moment stehst und begleite Dich in Deinem ganz persönlichen Prozess.

Susanne Grünenfelder-Lengen

Holistische Kinesiologin

Rüti-Leumstrasse 7

7323 Wangs

KINESIOLOGIE

– Was ist Kinesiologie?

– Anwendungsbereiche

Kinesiologie ist eine sanfte, ganzheitliche, komplementärtherapeutische Methode. Sie vereint Aspekte der westlichen und östlichen Heilkunde in sich. Aufgebaut ist diese Methode auf dem Wissen über Yin und Yang, der chinesischen Lehre der fünf Elemente und dem Energiefluss in den Meridianen, sowie den Erkenntnissen der Medizin, Pädagogik, Psychologie, Gehirnforschung und weiteren Wissenschaften.

Durch den Blick der Ganzheitlichkeit werden auf den Ebenen «Körper-Gedanken-Gefühle» Ungleichgewichte aufgespürt und durch individuell abgestimmte Behandlungskonzepte ausgeglichen.

Ziele der Kinesiologie

Durch Stärkung der Selbstwahrnehmung und Selbstkompetenz – verbunden mit Ressourcensuche und Zielvorstellungen – werden mit einem individuell abgestimmten Behandlungskonzept, Ungleichgewichte und Blockaden im ganzheitlichen Körperenergiesystem ermittelt und in der natürlichen Selbstregulation ausbalanciert.

Was ist der Muskeltest?

Das zentrale Arbeitsinstrument in der Kinesiologie ist der Muskeltest. Er dient uns als Rückmeldesystem, d. h. wir können mit dem Unterbewusstsein kommunizieren und uns dies ins Bewusstsein bringen. Sowohl stärkende als auch schwächende Einflüsse (Gedanken, Gefühle, Stressoren etc.) haben Veränderungen im Energiefluss der Muskelspannung zur Folge, die über den Muskeltest sichtbar und erlebbar gemacht werden können.  

Anwendungsbereiche

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-stärkt und stabilisiert Deine ganzheitliche Gesundheit

-aktiviert Deine Selbstwahrnehmung und Deine Selbstregulation

-verbessert Deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit

-steigert Deine Lebensqualität, Wohlbefinden und Vitalität

-bringt Dir durch einen anderen Blickwinkel Klarheit in Dein Leben

-unterstützt Dich in Deiner Ressourcen-, Lösungs- und Zielfindung

Kinesiologie kann in akuten Krisensituationen als auch zur Langzeitbegleitung oder Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt werden. Zudem kann sie auch präventiv zur Gesundheitsförderung und -erhaltung unterstützen und begleiten.

Im körperlichen Bereich:

  • Muskuläre Verspannungen
  • Akute und chronische Schmerzen
  • Chronische Krankheiten
  • Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen
  • Stoffwechselstörungen
  • Gewichts- / Verdauungsprobleme
  • Hormonelle Dysbalancen
  • Unverträglichkeiten / Allergien
  • Schnarchen / Zähneknirschen
  • Etc.

Im emotionalen Bereich:

  • Stressempfindung
  • Schlafstörung
  • Erschöpfungszustand / Antriebslosigkeit
  • Innere Unruhe / rotierende Gedanken / Nervosität
  • Ängste / Phobien / Panik / Zwänge
  • Mangelndes Selbstvertrauen / Selbstwertgefühl
  • Überforderung im Beruf oder Lebensaufgabe
  • Beziehungsprobleme / Mobbing
  • Traumata
  • Etc.
 

Im mentalen Bereich:

  • Konzentrations- / Lernbeeinträchtigungen
  • Motivationsprobleme / Leistungsabfall
  • Energiemangel / blockierte Ressourcen
  • Prüfungsangst / Lampenfieber
  • Etc.

über mich

 

Hallo, ich bin Susanne, Kinesiologin aus Leidenschaft.

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung (Antoine de Saint – Exupery)

Mein Wandel

Der Mensch – in seiner faszinierenden Individualität – mit all seinen Ecken und Kanten – mit seinen Fähigkeiten und Talenten – mit dem Rucksack der Vergangenheit und der enormen Kraft, immer wieder aufzustehen – hat schon immer mein Interesse geweckt. 
In meiner Arbeit als Medizinische Praxisassistentin konnte ich Menschen in ihren nicht immer so einfachen Krankheitsprozessen beistehen, sie unterstützen und begleiten.
Im Laufe der Zeit als Mutter und Hausfrau, hat mich der Aspekt des ganzheitlichen Menschenbildes immer mehr in den Bann gezogen. Ich habe mich in der Heilkräutermedizin vertieft und habe begonnen, die Gratwanderung – Gesundheit-Krankheit sowie Symptom-/Ursachenbekämpfung – zu hinterfragen und überdenken.
Dies hat mich unter anderem dazu bewogen, mich beruflich zu verändern. Mit all meinem Grundwissen aus der Schulmedizin, darf ich nun die Kinesiologie mit ihrer Ganzheitlichkeit in meine Arbeit mit einfliessen lassen  – eine wunderbare Kombination. 

Mehr Lebensenergie und Lebensfreude – Bessere Lebensqualität!

Ich möchte Menschen in ihren ganz persönlichen Prozessen begleiten, ihnen dabei helfen, andere Sichtweisen und Möglichkeiten zu sehen, Glaubenssätze und Muster zu erkennen und abzulösen, ihr Energiesystem auszugleichen, damit sie wieder in ihre volle Lebensenergie und ihre Balance kommen. 

Ich bin überzeugt, dass in jedem Menschen ein unglaubliches Potential steckt, welches nur wartet, sichtbar und erlebbar gemacht zu werden. 

Gesundheit und Krankheit ist eine Gratwanderung – die richtige Balance zu finden, ist eine Kunst und bedarf einer stetigen Achtsamkeit, Pflege und einer positiven Lebensphilosophie.

Oft glauben wir, dass Schmerzen, Blockaden, Ängste oder dergleichen, nicht wegzubringende Beeinträchtigungen in unserem Leben sind. Wir denken, dass wir einfach lernen müssen, damit zu leben.

Sobald wir aber erkennen, dass unser Körper ein Spiegel unseres allumfassenden Energiesystems ist, welcher uns durch diese Signale etwas mitteilen möchte, haben wir bereits schon den ersten, wichtigen Schritt in eine ganzheitliche Blickrichtung – hin zur erhöhten Selbstwahrnehmung, Selbstkompetenz und Selbstbestimmung gemacht.

Arbeitsweise

 

Zu Beginn der Sitzung klären wir in einem Gespräch Dein Anliegen und Deine Bedürfnisse. Ich hole Dich ab in Deiner jetzigen Lebenssituation. Du und Dein Thema stehen im Mittelpunkt.

Mit dem Muskeltest wird das geeignete, kinesiologische Behandlungskonzept eruiert, welches Dich in deinem aktuellen Prozess am Besten unterstützt.

Verbunden mit Deinen Ressourcen, Möglichkeiten und Wünschen erarbeiten wir gemeinsam ein Therapieziel.

Gezielte Bewegungs- und Berührungstechniken, Atemübungen, verbunden mit energetischer Arbeit, sowie eine bunte Palette mit Farben, Klängen, Düfte und Meditationen fliessen in den Ausgleich Deines ganzheitlichen Energiesystems mit ein.


 

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Für wen ist Kinesiologie geeignet?

Kinesiologie ist für Menschen jeden Alters geeignet. Wichtig ist, dass Du bereit dazu bist, dass sich in Deinem Leben etwas verändern darf.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Bitte plane für die 1. Sitzung genügend Zeit ein – ca. 90 Minuten.
Folgesitzungen dauern in etwa 60 bis 90 Minuten.

Was kommen für Kosten auf Dich zu?

Ich bin Krankenkassen (EMR) anerkannt.
Mein Stundenansatz beträgt Fr. 132.-

Du erhältst von mir per Post (oder wenn gewünscht per Mail) eine Rechnung und den Rückforderungsbeleg für die Krankenkasse. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich im Rahmen der Zusatzversicherung (Natura) an den Kosten für kinesiologische Behandlungen. Bei Unklarheiten bitte ich Dich, Deine Krankenkasse direkt zu kontaktieren.

Wasser ist Leben – ständig in Bewegung!

Bleib auch Du in Bewegung – und du wirst die Energie spüren…

Was ich Dir noch mitteilen möchte...

  • Ich empfehle Dir, nach der Sitzung noch etwas Zeit der Ruhe für Dich einzuplanen. So hast du die Möglichkeit, die in der Sitzung erarbeiteten Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen zu reflektieren, festigen und verankern.
  • Die Behandlung findet je nach Behandlungskonzept in sitzender, liegender oder stehender Position statt. Ich empfehle Dir, bequeme Kleidung anzuziehen. 
  • Eine kinesiologische Sitzung kann in Kombination und als Begleitung mit anderen Therapieformen sowie ärztlicher Betreuung erfolgen.
  • Eine kinesiologische Sitzung ersetzt keinen Arztbesuch – bei akuten, unklaren Krankheitssymptomen ist der Arzt die erste Ansprechperson.
  • Ich unterstehe der Schweigepflicht und gehe vertraulich mit Deinen persönlichen Daten um.
  • Ich richte mich nach den ethischen Richtlinien des Schweizerischen Berufsverbandes für Kinesiologie «KineSuisse», bei welchem ich Mitglied bin.

Link zu KineSuisse

«Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.»

kontakt




Parkgelegenheit direkt vor der Praxis

ÖV-Verbindung via Sargans – Wangs 
(ca. 3 Minuten zu Fuss von der Bushaltestelle «Wangs-Post»)

Susanne Grünenfelder-Lengen

Rüti-Leumstrasse 7
7323 Wangs

 Telefon: 079 245 34 66

Arbeitszeiten: Termine nach Vereinbarung (auch abends möglich).

Im Verhinderungsfall bitte ich Dich, Dich mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abzumelden, damit ich Dir die reservierte Zeit nicht verrechnen muss.

Du kannst mich für einen Termin gerne auch direkt per Mail kontaktieren. Auch bei Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Apamed Fachschule, Jona

www.apamed.ch

KineSuisse

Berufsverband für Kinesiologie

www.kinesuisse.ch

EMR

Qualität in der Erfahrungsmedizin

www.emr-guide.ch